Innledning: Friluftsliv uten å tømme lommeboka Vandreturer gir frihet, naturopplevelser og fysisk velvære — også på et stramt budsjett. Denne guiden er laget for deg som vil planlegge smartere turer, velge riktig utstyr, ta vare på kroppen og finne rimelige overnattinger. Innholdet er praktisk, oppdatert og tilpasset norske forhold, men kan også brukes som inspirasjon …